Una Semana en la Zona

Spanish edition of A Week in the Zone, and 7 days that will change your life forever.La Dieta más saludable para ti.La Dieta de la Zona trata a los alimentos como la droga más poderosa. Si usas la comida de la forma adecuada en el momento adecuado estarás dentro de La Zona, un estado de salud excepcional donde tu cuerpo rinde al máximo con el mínimo de esfuerzo.La buena noticia es que no solamente quemarás el exceso de grasa corporal si no que la eliminarás. En sólo 7 días con el Libro “Una semana en la Zona” aprenderás los fundamentos básicos para hacer de la Zona el estilo de vida que cambie tu vida para siempre:Cómo comer en la Zona.Qué comprar en el súper.Qué alimentos ordenar cuando sales a comer o cenar.Cómo alcanzar tus metas de salud y peso.Cómo los vegetarianos pueden usar la Zona.Preguntas frecuentes al iniciar el tratamiento.Una lista de recursos para apoyar tu tratamiento.Cómo calcular tu masa corporal y tu requerimiento de bloques al día.Además el Libro “Una semana en la Zona” contiene sanas, deliciosas y rápidas recetas para 7 días (desayunos, colaciones, comidas y cenas).Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. ¡Este libro te dirá como hacerlo!A national bestseller for more than three years in hardcover, The Zone has introduced millions of people worldwide to a breakthrough approach to dieting based on Novel Prize–winning scientific research. Treating food as the most powerful drug available, The Zone plan shows how food, when used unwisely, can be toxic. Used wisely however, it will take anyone into the Zone, a state of exceptional health familiar to champion athletes.Now the benefits of Barry Sears߲evolutionary program can be experienced in just one week! With A Week in the Zone, everyone can start on the path to permanent weight loss and learn how to burn body fat, and keep it off – without deprivation or hunger.They’ll also discover how the Zone helps to both increase energy and fight heart disease, diabetes, PMS, chronic fatigue, depression, and cancer.