Una Semana en la Zona
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The Details
About
Spanish edition of A Week in the Zone, and 7 days that will change your life forever.La Dieta más saludable para ti.La Dieta de la Zona trata a los alimentos como la droga más poderosa. Si usas la comida de la forma adecuada en el momento adecuado estarás dentro de La Zona, un estado de salud excepcional donde tu cuerpo rinde al máximo con el mínimo de esfuerzo.La buena noticia es que no solamente quemarás el exceso de grasa corporal si no que la eliminarás. En sólo 7 días con el Libro “Una semana en la Zona” aprenderás los fundamentos básicos para hacer de la Zona el estilo de vida que cambie tu vida para siempre:Cómo comer en la Zona.Qué comprar en el súper.Qué alimentos ordenar cuando sales a comer o cenar.Cómo alcanzar tus metas de salud y peso.Cómo los vegetarianos pueden usar la Zona.Preguntas frecuentes al iniciar el tratamiento.Una lista de recursos para apoyar tu tratamiento.Cómo calcular tu masa corporal y tu requerimiento de bloques al día.Además el Lib...
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